Lazy System
Andrea Larosa
Curriculum

Andrea Larosa

Imprenditore nel fitness con una formazione tecnico-scientifica sul movimento umano. Oltre 12 anni in sala come personal trainer e preparatore atletico, poi la direzione di palestre e la co-fondazione di un gruppo di fitness boutique di lusso, chiusa con una exit. Oggi aiuto personal trainer e nutrizionisti a costruire un’attività che rende di più senza lavorare più ore.

12+anni da personal trainer e preparatore atletico
100+personal trainer con cui ho lavorato
4boutique di lusso gestite da COO
20+certificazioni e corsi
Esperienza

Dalla sala alla direzione

  • Dal 2025Fondatore di Lazy System

    Dopo la exit mi sono messo in proprio. LazyPT e LazyNutritionist: formazione e affiancamento imprenditoriale per personal trainer e nutrizionisti, dal tecnico al libero professionista che vende percorsi.

  • 2025 · exitSocio fondatore e COO · Monolith Group

    Franchising di fitness boutique di lusso. Da COO ho gestito il gruppo in toto: strutturazione, aperture, team, operatività e crescita di quattro boutique Eden e Fattore X, due a Cologno Monzese (nella stessa struttura) e due a Manerbio. Il percorso si è chiuso con la cessione delle mie quote.

  • 2023 – 2025Direttore tecnico · Excellent Fit

    Cologno Monzese (MI) e Pontevico (BS): area tecnica, team di personal trainer e servizi. Concluso con la exit.

  • 2022 – 2023Fitness Manager · FitActive Asti

    Responsabile tecnico e coordinatore dei personal trainer.

  • 2021 – 2022Personal trainer · Politecnico, Centro Sportivo Giuriati

    Istruttore di sala pesi e personal trainer (Milano).

  • 2019 – 2020Preparatore atletico · Tennis

    Vavassori Tennis (Centro Sportivo Saini, Milano) e Tennis Club Sesto (Sesto San Giovanni).

  • 2017 – 2019Personal trainer · ISSA Europe, Sporting Club Leonardo da Vinci

    Personal trainer e istruttore di sala pesi (Milano).

  • 2015 – 2017Personal trainer · Dimensione Forma

    Istruttore di sala pesi e personal trainer (Vanzago, MI); nel 2016 anche istruttore di karate, MMA e difesa personale da Fit For Fight (Bareggio).

Formazione

Studi

  • LaureaScienze Motorie

    Chinesiologo, laureato in Scienze Motorie.

  • In corsoGiurisprudenza

    Studente di Giurisprudenza, aspirante avvocato: contratti, regole e responsabilità fanno parte del business.

Atleti seguiti

Sport da combattimentoBodybuildingPowerliftingPesistica olimpicaAtleticaSport di squadraTennis

Ricomposizione corporea, biomeccanica applicata e programmazione dell’allenamento.

Certificazioni

Certificazioni e specializzazioni

Federazioni

  • Tecnico FIPE · Allenatore di pesistica olimpica, 1° livello
  • Tecnico FIPL · Allenatore di powerlifting, 1° livello
  • FIPL · Diploma di Strength Trainer

ISSA Europe

  • Certified Personal Fitness Trainer
  • Certified Functional Trainer
  • Certified Postural Trainer
  • Certified Postural Fitness Trainer
  • Certified Body Composition Specialist
  • Certified Young & Senior Fitness Trainer
  • Certified Fitness Nutritionist
  • Certified Fitness & Club Manager

Composizione corporea e specializzazioni

  • AKERN Jatreia · Bioimpedenziometria convenzionale e vettoriale
  • AKERN Jatreia · Dati bioimpedenziometrici, alimentazione e medicina di segnale
  • Specialista sullo squat · Resistance Training Academy
  • Neuro Kinetic Therapy · Manual Muscle Testing
  • Theragun Licensed Massage Therapist
  • Fit Fast e Fit Fast Multidirezionale · FitFam
  • Programmazione natural e sostenibile · Sustainable Body Building
  • Posing bodybuilding e men’s physique · NBFI
  • Kettlebell e TRX · Fitnessway
  • BLSD e primo soccorso · Anipas Lombardia, ISSA Europe
Seminari ISSA Europe e altri

Seminari

Biomeccanica dell’esercizioHow to Personal TrainingPromozione e venditaComunicazione relazionaleComunicazione assertiva e persuasivaMental coach e coachingAnalisi della composizione corporeaProgrammazione dell’allenamento aerobicoAllenamento donneTensioni muscolariTouch for TrainingCalisthenics con Yuri ChechiNutrizione sportiva vegetariana e vegana · SIFA
Strumenti

Strumenti di valutazione

Bioimpedenza Akern, BioTekna, InBodyChronojump e OptojumpVelocity Based Training: Beast, VitruveBlazepodPancaFitFunctional Movement ScreenAdobe Creative Suite e video editing

Lingue: italiano (madrelingua), inglese B2, spagnolo A2.

Vuoi lavorare con me?

Si parte da una consulenza gratuita sui numeri della tua attività.

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